父母须知

我家宝贝是不是扁平足?

大点的孩子和成人都有明显的足弓,该处的软组织可以保护成长中的骨骼,幼儿的足弓则不够明显,加上宝宝学步时的姿势,会造成脚掌着地的扁平足的表象。其实这种现象在孩子入学时就会改观,到那时孩子的步态会调整至更接近成人的走路姿势。

孩子双脚内翻正常吗?

幼儿腿部和踝部骨骼尚在发育,由此导致的双脚向内翻转属于常见情形。这种情况下,孩子的双脚通常会在 7 岁之前恢复正常。如果您仍然不太放心,请联系全科医生或足科医生。

宝宝学步期间应该穿什么鞋?

在学步的早期阶段最好让孩子尽量赤脚,以便双脚能自由呼吸并与地板接触,但要确保周围不存在可能造成人身伤害的尖锐物体。如果要带宝宝出门,则请为他们穿上小鞋子。

孩子有膝外翻情况,我该怎么办?

幼儿腿部和踝部骨骼尚在发育,由此导致的双脚向内翻转属于常见情形。在孩子 7 岁前应可恢复正常,但如果您注意到孩子因此出现双脚内翻(内八字)情况,则请咨询全科医生,由医生协助确定这种情形是否会造成长期问题。

孩子是否需要鞋垫(矫形垫)?

儿童鞋垫通常用来帮助矫正姿势或足部发育问题,因此仅可由足部健康专业人员(足科医生)推荐使用。如果孩子绊倒或摔倒的次数过多,或是抱怨腿部疲劳/疼痛,最好请全科医生或足科医生进行检查。

我该多长时间给孩子买一双新鞋?

这取决于鞋子磨损等因素,不过最重要的还是合适程度。宝宝的小脚在一周岁期间平均会长大三个尺码,至入学前每年长大两个尺码,之后到十七八岁每年长大一个尺码。但每个孩子的情况都不尽相同,因此务必请专业选鞋人员定期检查孩子的鞋是否合脚。

何时测量宝宝小脚的尺寸?

当宝宝自行尝试爬行或者挪动小屁屁时,轻巧灵便而又尺寸合适的鞋子会有助于抓住地面,进而协助培养他们的行走技巧。合适的鞋子十分重要,因此在这一阶段应当请专业选鞋人员检查孩子的鞋是否合脚。

宝宝的脚可以长多快?

孩子的脚长得非常快。从出生到三四岁,每年可能会长大两个整码之多。请定期检查孩子的鞋,确保鞋子始终合脚,双脚生长速度符合这一期间的正常值。

170 年足部健康知识

人的一生所走的路相当于绕地球四圈;孩子从出生到长到十七八岁,双脚每天都在生长、变化和发育。